Перед применением требуется некоторое прогревание, так Он лучше проникает в слои кожи. Масло следует смыть через 30-40 минут. Его лучше всего смывать уретаном. Массаж лица, тела и кожи головы очень полезен с этим маслом.
Что такое аюрведа в медицине на сегодняшний день. В чем ее глубокий смысл и эффективность
Об аюрведе Можно говорить очень долго. Я не хочу утомлять вас длинными историями и многочисленными терминами. Кроме того, если тема соответствует вашим представлениям, вы уже будете понимать больше. глубоко. В конце статьи я приведу соответствующие ссылки. Сегодня я постараюсь дать вам самое необходимое. аюрведы, ее философию, эффективность и личный опыт исцеления с помощью этой древней науки о здоровье. Итак, аюрведа — что это такое простыми словами?
- Краткое описание истории Аюрведы
- Что можно вылечить с помощью аюрведы
- 3 основных конституции тела человека — какая ваша?
- Что следует избегать в еде каждому
- Личный опыт в применения аюрведы
- Истинные причины болезней
- Полезные ссылки о теме
Что такое аюрведа? Краткая информация о ее возникновении
Аюрведа — это наука о жизни в состоянии счастья. Это так это слово переведено. Как давно он был создан аюрведа, доподлинно неизвестно. Есть только ссылка на сами Веды. Судя по самым ранним «бумажным» записям, более 5000 лет. До этого эти знания передавались только из уст в уста.
Аюрведа является неотъемлемой частью ведических знаний, связанных со здоровьем и здравоохранением. и медицины. И не только физическое здоровье, но и психическое и даже духовное. Аюрведа использует очень целостный подход и фокусируется не на лечении симптомов, а на первопричине заболевания. Когда мы говорим о йоге, йога — это и аюрведа как можно ближе друг к другу. Когда йога больше сосредоточена на физических упражнениях, то аюрведа, это:
- Педиатрия
- Офтальмология (лечение глаз)
- Токсикология
- Гериатрия (наука о продлении молодости и жизни)
- Психотерапия
- Хирургия в части поверхностных повреждений тела
- Другое
- Питание
- Фитотерапия (лечение травами)
- Методы лечебного массажа
Аюрведа рассматривает человека не только как организм, но и как тонкое тело, включающее ум и интеллект. В то же время они являются частью природы и Вселенной.
Аюрведу называют медициной Баланс. И это, пожалуй, лучшее его определение.
Если он будет поддерживать свое физическое и эмоциональное состояние в равновесии, он будет максимально здоров. И, как мы понимаем, здоровье — это самая большая часть человеческого счастья. Что по сути нужно человеку для его жизни и целей? Здоровый дух в здоровом теле. И это уже не заезженная фраза.
Когда есть физическое здоровье и правильный эмоциональный настрой, все остальное становится возможным.
Аюрведа — что это такое простыми словами, подробнее о ее принципах
Как мы уже выяснили, первый принцип аюрведы, это связь между человеком и природой.
Гармония с самим собой и природой
Второй принцип заключается в том, что каждый человек уникален. Поэтому диета должна быть также уникальны для каждого человека. Это не диета, а набор продуктов, которые помогают вам быть здоровым или, наоборот, делают вас больным. Подробнее об этом позже.
Третий принцип — осознанность. Когда человек осознанно понимает, почему он ест, он живет. Это конечная цель всех человеческих достижений. В конце концов, профессиональные достижения сами по себе ничего не значат, когда речь идет о счастье и здоровье. В качестве помощи — да. Как самоцель — нет. В некотором смысле, они являются нитью, ведущей в будущее. Какой я вижу себя в своем возрасте? Как больной старик — ворчливый или мудрый и позитивный?
Аюрведа тонко подмечает, что степень развитого сознания — это степень счастья.
И четвертый принцип — это отношения с людьми. Мы не можем быть здоровыми и в то же время оградить свое сердце от того, что все люди — злодеи. Уважение к физическому и психическому здоровью других людей является частью здоровья. Например, злорадство по отношению к другим. Не исключено, что со временем у человека возникнут проблемы с желчным пузырем, печенью или другими внутренними органами.
Пять стихий, как основа
Аюрведа основана на 5 элементах всей Вселенной:
- Эфир. Самый тонкий материальный элемент. За пределами атмосферы, стратосферы только эфир. Эфир передает звук. Эфир связан со слухом человека. Если нарушена данная функция, значит в организме есть дисбаланс этого элемента
- Воздух. В части человеческого организма, это легкость передвижения, гибкость. Многие проблемы со здоровьем связанны именно с нарушением функционирования этого элемента.
- Огонь. В теле человека огонь, это функция пищеварения, обмена веществ. Как же много болезней возникает по причине нарушения обмена веществ! Тот же лишний вес — одно из проявлений.
- Вода. Как мы знаем, человеческий организм состоит на 80% из жидкости. Это кровь, желудочный сок, слюнные железы и так далее со всеми вытекающими.
- Земля. В теле человека,- кости, сухожилия, кожа. Все, что связано с болезнями этих частей тела, говорит о дисбалансе элемента земли.
Эти пять элементов составляют основу для понимания физического состава тела каждого человека. Знание нашей конституции аюрведе, мы понимаем один из секретов здоровья и долголетия.
А сколько случаев, когда люди полностью меняли свое отношение к жизни и побеждали смертельные болезни. Врачи показывают только свои руки.
В чем секрет аюрведы и как стоит ее понимать?
Являясь своеобразным симбиозом философской системы Санкхья и науки, она используется в этих странах для диагностики, лечения и профилактики различных заболеваний. Эта наука уникальна, так поскольку его идеи основаны на естественности и простоте, что делает его доступным для всех, независимо от страны проживания, религии или образа жизни. Эту науку практикуют во всем мире сикхи, буддисты, джайны и индусы.
Само слово «аюрведа»Переводится с санскрита как «наука жизни и долголетия» («аюс» — жизнь, «веда» — знание). Но было бы ошибкой думать, что это только наука о жизни. Это философское движение, система медицины, и образ жизни. Общепризнанно, что это привело к важным движениям медицины, включая китайцев и тибетцев. Упоминания об Аюрведе встречаются в основном в Ведах, но также а также в Махабхарате, Пуранах, Тантрах, Упанишадах, Йога-сатрах. Некоторые источники утверждают, что этому научно-философскому развитию не менее пяти тысяч лет.
Да, с помощью аюрведичОсновная цель — предотвратить и вылечить заболевание без использования сложных методов диагностики. Однако главная цель — предотвратить развитие болезни, т.е. предупредить ее. Аюрведа учит, как поддерживать здоровье путем гармонизации тела и души, уравновешивания первоэлементов, безмятежности и понимания окружающей среды. Только спокойствие может привести к равновесию между телом и разумом. В то же время эта наука не устанавливает жестких рамок и ничего не навязывает. Она лишь рекомендует, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье.
Для профилактики заболеваний Аюрведа рекомендует искать причины болезней, обращая внимание на тесную связь между плохими мыслями и физическими заболеваниями.
Трактаты по аюрведичВ «Трактатах о юридическом знании» выделяются восемь ветвей этой научно-философской системы, каждая из которых занимается отдельной областью медицины:
- Каумара Бхритья – педиатрия. В этом направлении уделяется внимание беременности, правилам и проблемам вскармливания материнским молоком потомства. Еще трактат содержит рекомендации по воспитанию и правильному уходу за детьми разного возраста .
- Кайя Чикитса. Слово «кайя» дословно переводится как «все тело». Считаясь одним из самых важных разделов медицины, рассматривает причины и способы лечения болезней, которые «не привязаны» к определенному органу. Например, сахарный диабет и истерия.
- Агада Тантра – направление, занимающееся проблемами интоксикации и выведении ядов из организма. Также рассматривает, что делать, если человек подвергся укусу ядовитого существа .
- Шалакья Тантра – раздел, направленный на лечение заболеваний глаз .
- Бхутавидья. По праву считается самым таинственным направлением, так как в этом трактате уделено внимание колдовству. Сегодня же расцениваются как методы психологического воздействия на сознательное и бессознательное психики человека (например, гипноз) .
- Шалья Тантра – содержит знания о хирургии и акушерстве .
- Ваджикарана Тантра – знания о лечении бесплодия и других проблем репродуктивной функции .
- Расаяна Тантра – секреты долголетия .
Стоит отметить, что Аюрведа выступает за принятие ответственности за образ жизни и действия, которые влияют на физическое и психическое здоровье.
Пять первоэлементов, из которых состоит мир
Аюрведа исходит из того, что все живое и неживое в мире подчиняется определенным правилам и обязательно состоит из пяти первоэлементов, называемых панчамахабхута:
- Джала – вода. Управляет жидкостями в теле.
- Притхви – земля (твердые составляющие тела, кости, зубы).
- Акаша – эфир (внутренние органы). Это основной элемент, управляющий внутренним пространством организма.
- Агни – огонь. К нему относится все, что способствует протеканию внутренних процессов, их движению. Например, это ферменты, вырабатываемые железами желудочно-кишечного тракта, необходимые для переваривания пищи.
- Вайя (воздух). Влияет на активность и общее самочувствие человека.
Все эти элементы присутствуют в организме в разных пропорциях и находятся в постоянном взаимодействии. Если хотя бы один элемент находится в дисбалансе, могут возникнуть расстройства или даже серьезные заболевания. Согласно аюрведической медицине, Сосуществование пяти элементов должно быть сбалансированным, а болезни должны быть предотвращены.
Древнеиндийская иллюстрация исцеления
Теория трех дош и трех гун в Аюрведе
Из первоэлементов формируются три основные энергии, называемые дошами:
Принципы аюрведы Считается, что у человека преобладает одна из вышеперечисленных энергий, и определить, какая именно, можно, проанализировав конституциональные характеристики человеческого тела.
Аюрведа выделят семь типов конституций тела:
- Пита.
- Вата.
- Капха.
- Пита-Капха.
- Пита-Вата.
- Капха-Вата.
- Тридоша (сама-доша) – уравновешенность всех дош.
В Аюрведе теория тридоши является одной из основополагающих. Глубокие знания последователей этой науки помогают обнаружить болезнь, когда она только началась.
Не менее важно понимание гун, энергий ума, которые также влияют на благополучие человека:
- Раджас (страсть) – агрессия, энергия, «бьющая ключом».
- Саттва (благость) – доброта, милосердие, красота.
- Тамас (невежество) – то, что негативно влияет на тело и разум человека: депрессивное состояние, лень и грусть.
Часто в определенный момент одна из трех гун берет верх в человеке и определяет поведение и мысли его личности, влияя на баланс первоэлементов.
Вы также можете прочитать статью про аюрведу в Индии.
Диагностические методы, используемые в Аюрведе
Аюрведа располагает достаточно простыми диагностическими методами для выявления заболеваний. Но, так Или нет, но эти методы необходимы в любой традиционной медицинской практике. медицина.
Итак, Каждый традиционный врач, работающий в рамках аюрведичКаждый традиционный врач, работая в рамках своих традиционных знаний, использует такие методы обследования:
- прослушивание пульса (нади парикша);
- изучение мочи (мутра парикша);
- анализ голоса и других шумов (шабда парикша);
- общее впечатление о человеке (акрити парикша);
- изучение языка (джихва парикша);
- применение пальпации (спарша парикша);
- диагностика по калу (мала парикша);
- изучение глаз (дрик парикша).
Использование этих методов не требует больших усилий. Но удивительно, что опытный человек, обладающий всеми необходимыми аюрведичВрач, обладающий этими знаниями, может использовать их для постановки правильного диагноза. Основное требование к врачу — это проницательность, наблюдательность и сильная интуиция.
Аюрведический подход к лечению дисбаланса дош
Основные процедуры и натуральность
Аюрведа проповедует использование только натуральных продуктов — металлов, растений, камней, минералов и т.д. — для лечения заболеваний человека. С другой стороны, она отвергает использование искусственных лекарств и даже витаминно-металлических комплексов. Наиболее известными средствами являются, например, теплое молоко, топленое масло и порошок куркумы. как эффективное В исключительных случаях лекарство принимают по 1-2 чайные ложки. в день.
Аюрведа предполагает, что все, что нужно нашему организму для поддержания и восстановления здоровья, можно найти в природе, так так же совершенна, как и она. Даже элементы, содержащиеся в синтетических препаратах, обязательно имеют природные аналоги. Но есть только одно существенное различие между искусственным и натуральным. Препараты, изготовленные методом химического синтеза, при длительном приеме начинают наносить серьезный ущерб органам, так что после их приема приходится восстанавливаться. С другой сторонысмыслеНатуральные средства безопасны в использовании, так Их структура схожа со структурой тела.
Рассмотрите возможность массажа всего тела с использованием масел, камней и очень расслабляющего массажа — в зависимости от ваших потребностей. Аюрведический массаж способствует циркуляции крови и энергии, улучшает самочувствие и даже может увеличить подвижность. Одним из самых известных видов массажа является Абхьянга, который направлен в основном на область сердца и живота.
Кому подходит аюрведическая медицина?
Для тех, кто хочет вести более сбалансированную жизнь. Аюрведический медицина для тех, кто понимает, что забота о себе — это непрерывный процесс, пользу от которого можно ощущать каждый день. день.
С помощью Аюрведы вы заботитесь о своем питании и коже, укрепляете силы и иммунитет, расслабляете мышцы, что улучшает кровообращение. Вы также Вы можете предотвратить аллергию, диабет и высокое кровяное давление. Кроме того, аюрведическая медицина Он может играть важную роль в снятии тревоги, меланхолии и стресса.
Аюрведа и ее элементы
Итак, вы можете понять, что аюрведа В ней подробно рассматривается энергия и баланс между ними. Но знаете ли вы, как он определяет и измеряет эти энергии? Это происходит благодаря взаимосвязи 5 элементов: земли, огня, воды, воздуха и эфира (или вселенной).
Терапевты аюрведической медицины Поймите, что это 5 основных элементов природы, всего живого и всего живого. их также Они называются Панча Маха Бхутас — и если вы практикуете йогу, то, возможно, слышали о них как об основных элементах нашего существования.
В теории Панча Маха Бхута говорится, что первым элементом всего сущего является эфир, наименее конкретный из всех; затем идет воздух, затем огонь, затем вода и, наконец, земля, наиболее конкретная из всех.
Итак, с ними аюрведическая медицина Он видит, как энергии текут в микрокосме, то есть в нас, людях, и в макрокосме, то есть во всей Вселенной.
Аюрведа и доши
Если вы хоть немного слышали об Аюрведе, вы должны знать, что она работает с с такими доши. Доши — это наши биологические жидкости, которые пронизывают наше тело и все наше существование.
Всего существует 3 доши, которые проявляются через комбинацию двух из 5 основных элементов. аюрведической медицины.
- Доша Вата: эфир и воздух, связанные с выделительной и нервной функциями.
- Доша Питта: огонь и вода, связанные с метаболическими и пищеварительными функциями.
- Капха Доша: вода и земля, связанные со структурными функциями.
Все мы управляемся этими тремя дошами, так поскольку каждый человек несет в себе 5 элементов. Но у каждого из нас доши проявляются по-разному. Только потому, что Аюрведа признает, что каждый человек — это уникальное существо со своей собственной конфигурацией. Для дош это означает, например, следующее так, что если у вас мало элемента земли и много ветра, то ваша основная доша — Вата, за ней следует Питта, с меньшими проявлениями Капхи.
Эта комбинация дош называется пракрити. Как правило, у людей есть две доминирующие доши. Но есть также те, кто имеет основную дошу, и те, кто имеет хороший баланс между тремя дошами.
Когда элементы и, соответственно, доши не находятся в равновесии, возникают болезни и расстройства. И дисбаланс в различных дошах вызывает различные проявления.
Аюрведическая медицина Она быстро захватывает мир. Люди открывают для себя силу исцеления с помощью альтернативных знаний, ценят понимание, объединяющее тело, разум и дух, и избегают лекарств, которые могут иметь негативные побочные эффекты.
Агни — пищеварительный огонь и аюрведа
В Аюрведе все метаболические процессы связаны с Агни, биологическим огнем. Всего в человеческом теле насчитывается тринадцать Агни. Джатар Агни (пищеварительный огонь) считается самым важным. Он управляет всеми другими Агни, так поскольку он поддерживает весь процесс метаболизма. В каждой доше пищеварительный огонь функционирует по-разному. При лечении всех видов заболеваний. аюрведическая медицина Основное внимание уделяется работе пищеварительного тракта. Это очень важная часть лечения, так Когда пищеварительный тракт не функционирует должным образом, Ама (токсины) начинает накапливаться в организме, и происходит сбой на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.
Аюрведическая система лечения отличается от современной медицины в своем целостном подходе. Она рассматривает человека как единое целое на всех трех уровнях: физическом, эмоциональном и ментальном. Она не лечит симптомы, а выявляет и устраняет первопричину заболевания. Он относится к каждому человеку индивидуально, потому что каждый человек — это отдельная вселенная.
Современная медицина не отрицает ценности этой древней теории. Во всем мире открывается все больше и больше клиник, специализирующихся на на аюрведе.
Внимание к особенностям сезона
Аюрведа описывает шесть сезонов, а не четыре — ранняя зима и поздняя зима, весна, лето, сезон дождей, осень. Каждый сезон имеет свои климатические особенности и рекомендации по питанию и образу жизни. Согласно аюрведе, Мы укрепляем свой иммунитет с августа по январь и разрушаем его с января по июль. Это относится не только к диете, но и к физическим упражнениям, закаливанию кожи и организма. – так Поскольку иммунная система находится в состоянии дефицита с января по июль, рекомендуется начать активные занятия спортом в августе и регулярно поддерживать их весной.
Весна — это начало сезона холода и аллергии, когда все тает и выходят наружу зимние застои. Весной нужно уравновешивать себя прямо противоположными качествами, то есть добавлять в пищу сушащие продукты с горьким, вяжущим или острым вкусом. Если человек и сам такой полка, где много воды и почвы, он должен заботиться о них не только весной, но и в другие времена года. Если человек, страдающий ожирением, весной употребляет тяжелые и водянистые молочные продукты, ему не стоит удивляться, если у него появятся отеки, ожирение, артериосклероз, подавленное настроение, вялость и апатия.
Кроме того, весной важно не переедать и не есть неперевариваемую, холодную, жирную, кислую или сладкую пищу. С другой стороны, немного острого, горького, сухого и вяжущего вкуса не повредит. Весной хорошо включить в рацион свежую зелень, ягоды и мед — они обладают подсушивающими и детоксицирующими свойствами.
Летом жара усиливается, а почва высыхает, поэтому не рекомендуется использовать острые приправы, такие как чили, кислые, пряные, перечные, очень жирные и жареные.
Хорошие вкусы осенью — горькие (полынь, куркума), сладкие и вяжущие. В рацион следует включить имбирный чай, специи и фенхель. Горячая вода и напитки улучшают пищеварение. Большое количество холодных и сухих продуктов не требуется.
Зимой в рационе мало разнообразия, поэтому специи очень важны. Больше гхи (топленого масла) в рационе для поддержания тепла. Зерновые и бобовые важны, но важно, чтобы также не есть слишком много. Согревающие продукты в рационе. Люди с избыточным весом и те, кто склонен к накоплению слизи, впадают в депрессию. Физическая активность помогает избежать скопления слизи.
В любое время года полезно есть спелые, сезонные продукты, которые не были перевезены на большие расстояния.
По аюрведе Каждый продукт питания имеет свою собственную энергию
Разнообразие текстур, цветов и вкусов в блюде
Аюрведа не рекомендует безвкусную пищу — она должна радовать глаз и вызывать эмоции. Контраст различных текстур на одной тарелке — хрустящей, твердой, плотной, влажной — оказывает определенный положительный эффект и тем самым улучшает выработку ферментов. В западной кухне преобладают сладкий, кислый и соленый вкусы, в то время как горький, вяжущий и острый вкусы часто отсутствуют. Это сочетание может породить в людях жадность, гедонизм и постоянно растущую неудовлетворенность.
Вкусы, которые мы предпочитаем, часто связаны с нашими чертами характера и физическим состоянием. Если человек хочет скорректировать свой характер и эмоции, он может сделать это с помощью еды. Например, если мы очень ленивы, то лучше есть меньше сладостей. А людям, которые очень раздражительны, следует есть меньше острой пищи.
Идеальное блюдо по аюрведе Содержит все шесть вкусов, максимум текстур и цветов.
У пищи должна быть правильная энергия
Необходимо заменить некоторые традиционные специи, обладающие негативными свойствами, на более полезные специи. Если человек культивирует в своей жизни энергию добра, он будет здоров даже без лекарств. Если он ведет невежественный образ жизни и питается несоответствующей пищей, у него всегда будут проблемы на физическом и умственном уровне.
Всем известные лук и чеснок, входящие в состав многих блюд во всех кухнях мира, дисгармонизируют мозг и снижают концентрацию внимания. По этой же причине эти продукты не следует употреблять в пищу пилотам США за день до полета. Аюрведа рекомендует использовать лук и чеснок при лечении заболеваний, в противном случае лучше использовать более здоровые альтернативы, такие как асафетида и др.
Каждый вид пищи обладает энергией, которая определяет, что мы получаем от этой пищи:
Хорошее качество еды. Она дает силу и жизненную энергию, здоровую иммунную систему, делает вас счастливыми и продлевает жизнь.
- Свежая пища с праной (жизненной энергией), проростки
- Исключает невежественную пищу (ниже)
- Молочные свежие качественные продукты
- Спелые и зрелые продукты. Например, спелые и приятные на вид/вкус фрукты
Еда в невежестве. Инактивирует, вызывает лень, ослабляет здоровье.
- Мясная пища, рыба и морепродукты (кроме водорослей), яйца
- Грибы, лук, чеснок
- Спиртное и интоксикации
- Старая пища, несколько раз разогретая, замороженная
Еда со страстью. Все со словом «тоже».
- Слишком острая, слишком соленая, перченая, сухая
- Кислые фрукты
- Кислое молоко, сметана
Аюрведа рекомендует употреблять в пищу продукты с преимущественно хорошей энергией и исключить продукты, несущие невежество, что со временем приводит к улучшению здоровья на физическом и психическом уровне и, следовательно, к повышению качества жизни.
Древние знания о лекарственных растениях всегда сопровождали Аюрведу. Природа может многое предложить нам: Корни, листья, стебли, цветы и семена, которые можно использовать в различных лечебных целях.
6 вкусов в аюрведе
- Сладкий — один из самых важных вкусов. Питает органы и ткани, тяжелый для переваривания. Преобладают элементы земли и воды. Приводит в равновесие Вата и Питта доши. Выводит из баланса Капха дошу.
- Кислый-доминируют элементы земли и огня. Стимулирует метаболические процессы. Избавляет от газов и спазмов, обостряет работу ума.
- Соленый-вода и огонь. В небольших количествах успокаивает Вата дошу, но выводит из строя Питта и Капху. Помогает выводить отходы, способствует улучшению пищеварения.
- Жгучий-огонь и воздух. Хорошо приводит Капха дошу, выводит из строя Питта и Вату. В небольших количествах выводит лишний жир и выводит отходы тела. В больших количествах приводит к снижению сексуальной активности у мужчин и женщин.
- Горький-воздух и эфир. Благоприятен для Капхи. Антитоксичный и убирает паразиты, снимает воспаление, очищает печень и кровь. В избытке вызывает рвоту.
- Вяжущий-воздух и земля. Обладает противовоспалительными свойствами, останавливает кровотечение. В избытке создает спазм.
Аюрведа и промасливание тела
Это вливание во внутренние слои тела. Аюрведа гласит, что наше тело состоит из 7 слоев. Когда мы наносим масло, мы питаем все эти слои.
Масло будет проходить через в глубокие слои тела только при регулярном смазывании.
Масло должно быть легким и без присадок. Выберите масло, аромат которого вам больше всего нравится.
Примеры масел:
- Кунжутное
- Аргановое
- Кокосовое
- Миндальное
- Льняное
- Горчичное
Перед применением его необходимо немного подогреть, так лучше проникает в слои кожи.
Смойте масло через 30-40 минут. Его лучше всего смывать уретаном.
Массаж лица, тела и кожи головы очень полезен с этим маслом.
Лечебные средства аюрведы
Арджуна.
Масло арджуны используется в лечебных целях с древних времен. в глубокой Античность. Арджуна — простое дерево с густой листвой.
Водный экстракт эффективно Оказывает влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Он помогает поддерживать нормальное кровяное давление и функцию тромбоцитов, а также поддерживает здоровье сердечной мышцы. Это подтверждено многочисленными исследованиями.
Мешашрина
Растение, относящееся к семейству ослиных. Его уникальные свойства были замечены и использованы в лечебных целях еще предками индейцев.
Это эффективное Лекарство для снижения уровня сахара в крови. Жевание листьев растения нейтрализует вкус сахара.
В середине 20 века ученые доказали его способность снижать уровень сахара в крови.
Джйотишмати
Лиана с желтоватой корой. Масло Джйотишмати используется во многих лекарственных препаратах. аюрведичЕго второе название — эликсир. Его второе название — эликсир жизни.
Он используется для лечения артрита, желудочных заболеваний, кожных воспалений, бессонницы и оказывает защитное действие на мозг.
Бакучи
Травянистое растение из семейства психротрав.
Помогает при лечении кашля, астмы, нитрита и облысения. Противораковое и противовоспалительное средство.
Используется при лечении кожи: Псориаз, экзема.
Гуггул
Небольшой кустарник, растущий на склонах и в долинах. Экстракт смолы гуггула используется уже более 3000 лет. Он относится к золотой серии лекарственных растений.
Он используется для лечения кожных заболеваний, ожирения, ревматоидного артрита, лицевого паралича, запоров, геморроя, заболеваний печени, тромбоза и диабета.
В каждом атоме вселенной есть частица этого единого космического сознания, которое он стремится познать. Сознание развивается, проецируя себя в физические тела.
Так с чего же начать, чтобы вновь обрести дар самоисцеления
Аюрведа что это такое? Мы должны понять, что весь этот мир — это система сигналов для души и тела. Нужно научиться видеть и читать знаки. Но это чуть позже, а в начале мы находим себя, осознаем свое состояние и свое положение в данный момент. Без цензуры и иллюзий мы оцениваем состояние тела и всех органов, насколько мы довольны жизнью и так далее. Принимайте все как есть, I….. следуйте по пути Вед аюр.
-Из следующих контекстов видно, что человек тратит этот запас жизненного потенциала на всякие глупости: Ссоры, скандалы, безделье, обжорство, употребление алкоголя, наркомания, преследование иллюзий и т.д. А иногда в 50 лет уже чувствуешь себя как выжатый лимон.
Конечно, лучший вариант для качественной, полноценной и счастливой жизни — это когда человек с юности, а лучше с детства, разумно использует свой запас, наполняя его упражнениями, размышлениями и всеми знаниями. аюрведы. Но так каждый учится этому в разное время, мы не можем повернуть жизнь вспять, но мы можем изменить ее сейчас, даже не откладывая на потом на день. В наших руках передать эти знания нашим детям и внукам, чтобы они могли использовать их без промедления.
Доши – что это?
И свой путь в аюрведу Мы начнем с рассмотрения дош, трех систем жизни. Есть понятие «земля», и все металлы и таблица Менделеева помещены туда. «Вода» объединяет все жидкости, все, что требует энергии, то есть само перерабатывается, называется «огонь», все газы и воздух — «воздух» — абстрактное понятие, пространство-объем содержится в «эфире». Пять элементов определяют в своем единстве три системы жизнедеятельности.
Согласно Ведам, сбалансированное сочетание всех этих систем обеспечивает хорошее здоровье, долголетие и духовность. 1) Капха отвечает за формирование тканей. 2) Для дыхательной системы — Вата; 3) Для регуляции и функционирования всего организма — Питта.
Белки, углеводы, жиры, минералы и другие компоненты организма обеспечиваются водой и землей. Объем воздуха, различные способы подачи воздуха в легкие, ткани и кровь обеспечиваются эфиром и воздухом. Кислоты, желчь и другие жидкости необходимы для активизации метаболических процессов. Несмотря на их различия, все три системы неразрывно связаны между собой. И у каждого своя задача, так или иным образом влиять друг на друга.
Давайте разберём каждую из них более подробно
Жиры, углеводы, минеральные вещества и другие так сырье. Материал, из которого состоит человеческое тело. Это «сырье» преобразуется на семи этапах, один за другим, образуя различные типы тканей, каждая из которых имеет свое назначение и первичный состав:
-Раса, или Чилус. Их основой является пища.
-плазма крови, или ракта, которая отвечает за окислительные процессы.
-Мамса, мышечная структура тканей. Именно она образует стенки внутренних органов. Физическая сила и подвижность зависят от ее качества, эластичности и упругости.
-Функцию смазки и промежуточного слоя между тканями и внутренними органами выполняет медулла жира.
-Все они облечены внутренней опорой тела, скелетом, то есть костной тканью, астхой.
-Центральную связь и организацию целостности организма обеспечивает маджа (костный мозг и нервы).
Природа также предусмотрела их регенерацию, воспроизводство и общее развитие. И об этом заботятся Шукра и Артав (репродуктивное сырье).
Все этапы синтеза проходят опосредованно
И нарушение одного звена в этой цепи приводит к нарушению других звеньев в ее формировании. Каждое дхату получает свою силу от предыдущего.
Первым, конечно, является хилус, это питающая субстанция, и из нее уже питаются последующие дхацу. Процесс трансформации происходит путем питания дхату, выбора сырья, необходимого для построения ткани из первой материи (всасывания), а затем, после трансформации, переноса его на следующий уровень.
Когда трансформация тканей происходит правильно и присутствуют все необходимые элементы, образуются уады, которые обеспечивают хорошую физическую силу, рост, плодовитость и, конечно же, развитие психической и творческой личности.
Необходимо очень умело распределять силу оджа, потому что если мы используем ее слишком много, страдает наше здоровье, репродуктивная способность и творческие способности. Напротив, его поддержание открывает большие возможности для роста.
Питта – это система которая управляет преобразованием дхату
Их совместное действие образует естественный биологический щит, иммунитет нашего организма.
Здоровье и болезнь
Итак, Показателями здоровья являются:
-высокий уровень аджаса (капха)
высокий уровень капхи (капха), высокий уровень капхи (питта)
-и высокий уровень праны (вата).
С высоким уровнем аджаса — здоровые органы
И с высоким теджасом — красота, интеллект
А с высокой праной — ощущение силы и талантов.
Конечно, когда все сбалансировано.
В нашей следующей статье мы более подробно рассмотрим взаимодействие систем организма и дош. Их влияние на человеческую личность. Давайте поговорим о практических рекомендациях.
И, конечно, рассчитать и проверить все показатели и дать индивидуальные рекомендации. А так Если вы хотите быть здоровыми и красивыми, вы можете пригласить специалиста, который будет сопровождать вас на пути к здоровью и красоте. Свяжитесь с нами, мы будем рады помочь вам. А что такое Аюрведу вы теперь знаете.
БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И СЧАСТЛИВЫМ. ПРИРОДА ДОБРА К ТЕМ, КТО УВАЖАЕТ ЕЕ ЗАКОНЫ И БЛАГОДАРИТ ЗА ЕЕ ДАРЫ.
Мы приглашаем вас в удивительное путешествие по вашей личной жизни. Без препятствий и подводных камней. Синтез знаний обо всех доступных инструментах для обучения и построения своей жизни. В клубе вы можете пройти обучение по интересующему вас предмету (астрология, нумерология, ритмология, рейки и т.д.). Язык доступен и не перегружен специализированной информацией. Практические, ритмические упражнения, медитация, гипнотерапия, создание фильма вашей жизни, управление событиями. Удобным, естественным способом.
