Наблюдая за признаками полового созревания у детей, родители могут определить, все ли в порядке у их ребенка. Также важно, чтобы вы были знакомы с темой, чтобы вы могли своевременно обсудить ее с ребенком. ЭтоРодители должны рассказать своим детямкак меняется их тело в период полового созревания, считает она.
Пубертат у девочек
Половое созревание или «подростковый возраст» происходит от латинского слова «puber», что означает «взрослый». Этот термин используется для описания тех лет жизни, когда организм девочки переживает переход к нормальной зрелости. В это время организм проходит через ряд изменений, которые приводят к половому развитию, изменению формы тела и увеличению роста. Для девочек это также время эмоционального созревания.
Тело девочки не только меняется внешне, но и начинает функционировать по-новому, ведь именно в период полового созревания начинается первая менструация. Это индивидуальный процесс. В это время организм будет развиваться в своем собственном темпе. Некоторые девочки почти полностью формируются к 14-16 годам, другие проходят этот этап взросления позже. Не волнуйтесь, если ваше половое созревание начинается позже, чем у ваших друзей!
Процесс полового созревания начинается, когда часть мозга под названием гипоталамус начинает вырабатывать гормон под названием ГнРГ (гонадотропин-рилизинг-гормон). Когда гипоталамус начинает выделять этот гормон определенным образом — так называемый «импульсный паттерн» — он заставляет другую структуру в основании мозга, передний гипофиз, вырабатывать два важных вещества. Эти вещества, называемые гонадотропинами, стимулируют яичники к выделению важнейших женских половых гормонов — эстрогена и прогестерона.
Процесс полового созревания у девочек имеет несколько фаз, и эти изменения обычно начинаются между 9 и 14 годами. Фазы полового созревания описывают изменения, происходящие в организме. Путь к половому созреванию обычно занимает от 2 до 5 лет, но каждый ребенок индивидуален, и личный опыт может быть разным (см. подробности в таблице ниже).
| Признаки полового созревания / возраста | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Матка, влагалище и половые губы начинают изменяться и расти. | ||||||||||
| На лобке начинают появляться лобковые волосы. | ||||||||||
| Грудь начинает расти. | ||||||||||
| Начинаются первые выделения из влагалища | ||||||||||
| Начинается менструация. | ||||||||||
| Грудь полностью развита. | ||||||||||
| Окончание полового созревания |
Процесс полового созревания
Существуют различные фазы полового созревания у девочек. На первом этапе начинают формироваться груди. Это начинается с небольшого изменения, называемого грудной почкой. У девочек, переживающих период полового созревания, развитие молочных желез может начаться в возрасте 9-11 лет, иногда только одной груди. Обычно рост на другой стороне начинается через несколько месяцев, и это совершенно нормально. В гинекологии этот процесс включает две фазы.
Фазы пубертата девочек
| Первая фаза полового созревания — это препубертатная фаза (начинается в возрасте 8-9 лет и длится около 5 лет). | Она возникает при появлении вторичных половых признаков, активном развитии организма, быстром увеличении длины тела девочки. Окончание этой фазы совпадает с началом менархе. |
|---|---|
| 2 Фаза полового созревания — Пубертатный период (с 13-14 до 18 лет). | Она начинается с менархе. Наблюдается замедление роста и появление циклов овуляции. Эта стадия полового созревания заканчивается завершением полового и физического развития, когда организм функционально и анатомически готов к зачатию и вынашиванию ребенка. |
Этапы развития организма
1. телархе — это первая фаза полового созревания, то есть развитие почек молочных желез, которое происходит в возрасте 10-11 лет. Она вызывается повышением уровня циркулирующего эстрогена. В то же время, телархе — это насыщение гормонами влагалищной и эндометриальной выстилки.
2. половое созревание: это первый рост лобковых волос, которые очень тонкие и прямые. Обычно это происходит примерно в одно время с развитием груди и волос в подмышечных впадинах, но может произойти и немного позже, в возрасте 12-13 лет.
3. адренархе: во время этой фазы количество лобковых волос увеличивается, а их структура меняется с тонкой на грубую. В это время также растут волосы подмышками и появляется неприятный запах тела. В этот период у девочек также начинают появляться прыщи. Эта фаза наступает в период между первым зародышем молочной железы и первой менструацией.
4. менархе: обычно наступает через 2 года после телархе. Менструальный цикл у девочек-подростков обычно нерегулярен в течение первых 6 месяцев — 1 года, что указывает на ановуляцию. Начало регулярных циклов происходит примерно через 2 года после менархе.
Признаки полового созревания
Половое созревание характеризуется следующими внешними и внутренними изменениями:
- резким ростом длины тела;
- развитием грудных желез;
- появлением и ростом волос;
- изменением фигуры по женскому типу;
- началом менструальных циклов;
- появлением прыщей на лице (акне);
- перепадами в настроении.
Увеличенная высота.
В период полового созревания в организме происходит ускорение роста. Раннее половое созревание — это быстрое увеличение возраста полового созревания, в результате которого тело девочки становится неправильной формы и непропорциональным.
Сыпь от прыщей возникает в результате развития прыща.
В период полового созревания сальные железы активизируются под воздействием повышенной выработки андрогенов. В результате их работы волосы и кожа становятся более жирными. Чрезмерная активность сальных желез приводит к появлению прыщей и угрей на лице, шее и спине.
Если что-то пошло не так.
Половое созревание является частью нормального роста и развития. Если половое созревание задерживается или начинается слишком рано, это может быть признаком того, что необходима медицинская помощь. Следующие моменты могут указывать на проблему и должны быть обсуждены с детским гинекологом:
- Зачатки молочных желез или тонкие лобковые волосы появляются до 8-10 лет;
- К 13-14 годам у девочки-подростка грудь не развивается;
- В возрасте 15-16 лет нет месячных.
Что влияет на половое созревание?
Половое созревание — это процесс изменения в организме, в результате которого человек становится способным к воспроизводству. Среднее время начала — 10-13 лет, а приблизительное окончание — 19,5-21 год.
У девочек половое созревание начинается и заканчивается на 1-2 года раньше, чем у мальчиков. Известно, что существуют факторы, влияющие на начало полового созревания:
- Генетический аспект. У большинства девочек начало пубертата приходится на тот же период, что у их матерей.
- Особенности рациона. Удивительно, но питание оказывает влияние на начало полового созревания (в особенности у девочек). Если в организме девочки недостаточно жировой ткани (например, при веганском питании), то и менструация приходит позже.
- Общественные факторы. Известно, что представители разных рас взрослеют по-разному. К примеру, раньше всех достигают пубертата негроиды, а позже всех – азиаты.
Известно, что современное поколение взрослеет гораздо раньше, чем предыдущее. И это не всегда хорошо: в 2018 году эксперты из Имперского колледжа Лондона опубликовали исследование, в котором рассматривался риск развития бронхиальной астмы из-за раннего полового созревания.
Они изучили данные 500 000 человек, которые заполнили анкеты, отвечая на вопросы о сроках менструации у девочек и о распределении голоса у мальчиков.
Эксперты подтвердили, что раннее половое созревание действительно является фактором риска развития астмы, но природа этого явления не может быть полностью объяснена.
5 стадий пубертата: что происходит с организмом?
Весь период полового созревания можно условно разделить на несколько фаз. Каждый из них характеризуется специфическими изменениями в организме:
- Препубертат (от 7 до 12 лет). Вторичные половые признаки еще не развиты, темп роста тела сравнительно низкий. В этот период девочки обгоняют мальчиков в росте на 7-10 см, а также у них начинается рост костей таза и усиливается секреция сальных желез (жирная кожа как один из ранних признаков изменений).
- Начало пубертата (с 10-13 до 13-15 лет). В этот период активизируется гипофиз: у девочек активно растут молочные железы, появляются волосы в зоне половых органов, у мальчиков увеличиваются размеры яичек и пениса. Конечности активно растут в длину: сначала «взрослых» размеров достигают голова, руки и ступни, а уже потом – туловище (обращайте внимание на резкое изменение размеров обуви!).
- Активная работа половых желез (12-15 лет). Развиваются вторичные половые признаки у обоих полов: растут волосы в подмышечных впадинах, на лобке, увеличиваются молочные железы, у мальчиков ломается и изменяется голос (из-за утолщения голосовых связок), у девочек начинаются менструации. Скелет и мускулатура растут очень активно, а жировой ткани не всегда достаточно: из-за этого создается впечатление, что некоторые подростки крайне худые. Этот этап пропустить очень сложно: сигналы об изменениях становятся явными и яркими.
- Период активного стероидогенеза (14-16 лет). У девочек и мальчиков почти полностью формируются половые признаки. У подростков мужского пола под влиянием тестостерона начинает расти борода, волосы на груди или спине, появляются первые поллюции, завершается ломка голоса. У девочек происходит набор жировой ткани, менструальный цикл может быть нестабильным. В этот период у подростков активно работают сальные железы, что сопровождается появлением акне – высыпаний на коже лица и туловища.
- Окончание пубертатного периода (с 15 до 18 лет). Окончательно завершается формирование вторичных половых признаков, фигура приобретает классические «мужские» или «женские» черты. У девочек стабилизируется менструальный цикл, у мальчиков более активно развивается мускулатура.
Нарушения полового созревания: на что обратить внимание?
Половое созревание — это последовательный процесс, но он не всегда происходит именно так, как описано в инструкции. У некоторых подростков половое созревание может быть задержано или начаться раньше.
Иногда это свидетельствует о гормональной дисфункции или дисфункции центральной нервной системы, что требует обращения к врачу.
Если такие симптомы, как акне, рост груди, рост волос в области подмышек и гениталий, менструации и половые акты появляются в возрасте 7-8 лет, это признак раннего полового созревания.
Отсутствие вышеперечисленных симптомов в возрасте 14-15 лет свидетельствует о позднем половом созревании.
В обоих случаях необходимо проконсультироваться с детским эндокринологом.
